dimarts, 4 d’octubre de 2016

Ejercicios de estrés ante distintas situaciones y respuestas - Kravmaga ...





Ejercicios de estrés en clase de Kravmaga, trabajando golpeo desde montada, defensa de posición desde el suelo, levantarse en 4, golpeao y pateo antes de correr. Trabajamos ejercicios de estrés para acostumbrar nuestro cuerpo y nuestra mente a reaccionar en un estado adverso.