Krav
Maga
Desenvolupat
i perefccionat durant anys de conflicte, el Krav Maga emfatitza senzilles
tècniques d´aprenentatge demostrat en nombroses situacions de combat real
Totes
les tècniques, moviments i combinacions s´han dissenyat i desenvolupat per a
ser aplicades en una situació real en l´època actual.
També
hem de tindre en comte que aquestes tècniques van ser creades dins d´una
societat i país on, per desgràcia, la violència és part de la vida quotidiana,
motiu per el qual és fàcil d´aprendre i de dur a terme.
El
Krav Maga es caracteritza per la lògica i el realisme en la defensa legítima i
la lluita cos a cos, aspecte que permet als seus practicants aconseguir un grau
relativament alt d´eficàcia dins d´un curt perídoe d´instrucció o entrenament.
El
Krav Maga va ser desenvolupat per a ser diversificat, amb la possible
aplicació dins dels diversos nivells: militar, policial i civil.
El
sistema ha estat elogiat per els combatents experimentats, diversos mestres de
les Arts Marcials, els oficials de l´exèrcit i la policia per a la seva
aplicació pràctica.
El Mestre
Què és el Krav Maga i què significa per a tu?
Krav Maga és un sistema
israelià de defensa personal que no requereix experiència anterior, ni
preparació esportiva. Té un programa oficial de graus en el qual aprens per
nivells començant des de zero. La gran majoria d´alumnes que comencen en la
nostra acadèmia mai han practicat abans cap esport; tot el mon pot practicar,
sense importar la forma física, gènere o edat. Tant un jove de 15 com una dona
de 60 anys.
Personalment m´ha ajudat
a superar-me cada dia i a millorar el meu estat físic. He
fet bons amics i he après tècniques senzilles, ràpides i explosives.
Quina és la metodologia de les teves
classes?
Les classes són molt
dinàmiques i busquen sobretot el realisme. A l´inici de les nostres classes i
de manera progressiva dediquem la primera part ´escafament i millora de les
condicions físiques. Seguidament es procedeix a la part tècnica on s´aprenen
tot tipus de tècniques contra pals, ganivets, múltiples agressors, etc.
Es posen en pràctica
escenaris de estres buscant la confusió de l´alumne i apropar-se a possibles
situacions quotidianes.
Per a finalitzar es
torna a la calma realitzant uns estiraments i fent un petit resum dels
conceptes claus i del que s´ha treballat.
Quins són els tres valors més importants que
intentes transmetre als teus
Alumnes?
Entrenar correctament:
per a evitar lesions a tu mateix o als companys
Tindre humilitat: no
demostris o incitis a provar la teva valia. Sigues amable amb els altres
Evita la confrontació:
sempre que sigui possible i amb educació.
Per què recomanaries la pràctica d´aquest Art Marcial?
La simplicitat i
realisme del Krav Maga està dirigit a persones que no tenen ninguna experiència
en combat o defensa pròpia.
És un sistema de combat
efectiu i de defensa personal per a homes i dones de totes les edats i
condicions físiques.
HORARIS
Dilluns, Dimècres i Divendres: 19:30h -
20:30h
Dilluns i Dimècres: 11:00h - 12:00h
Dilluns i Dimècres: 11:00h - 12:00h
.jpg)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada