Les classes de Gimnàstica de Manteniment es fan a l´Escola amb un motiu ben clar: volem que els alumnes facin un treball físic complert i total, a un nivell inicial mig i on cadascú apliqui el nivell d´exigència que desitgi. Treballem molts i variats exercicis amb bandes elàstiques, bastons, pilotes de fitness, peses, etc. Aplicant conceptes de Pilates, Gimnàs i Estiraments.
En un ambient tranquil i familiar, les nostres
classes no pretenen res més que ajudar-te a mantindre´t en forma,
tonificar o millorar el teu estat físic.
No hi ha edat per a posar-se a to!
HORARIS
Dilluns, Dimécres i Divendres: 9:00-10:00 (classe avançada)
Dilluns, Dimécres i
Divendres: 10:00-11:00 (classe gent gran)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada