Anem al Cosmocaixa amb els peques de Karate i al Zoo amb els alevins de Judo!

Aquest cap de setmana ha estat mogudet per als alumnes del nostre Dojo! Els més petits s´ho han passat pipa al Cosmocaixa i al Zoo de Barcelona.

Com ja sabeu molts mares i pares, al Dojo Sant Gervasi ens agrada preparar sortides i activitats ben diverses per a totes les classes de l´Escola, i si són amb els més petits millor!
Aquestes darrers dies hem fet una visita al Cosmocaixa, on els petits karatekas han experimentat per sí mateixos diferents aspectes de la ciència i la naturalesa. A part ens tenien preparada una petita sorpresa al planetari 3D amb un visionat de la pel.licula de Darwin i la teoria de l´evolució.
Els petits judokas han fet la seva primera sortida! com ja van fer els de karate fa uns mesos, el Zoo era
l´opció preferida per tots. Per sort el temps aquesta vegada ens va aguantar i al final van poder fer tot el recorregut; fins i tot van entrar a la funció dels dofins!
trobareu les fotos de les sortides o al nostre facebook o a la carpeta de Dropbox corresponent!

Apostem fermament per seguir fent aquestes activitats i sortides, doncs considerem que fomenten l´unió i la bona entesa entre tots els alumnes. Aprendre a socialitzar entre ells també fora del tatami és una experiència molt important que després a l´hora de "posar-se les piles" al Dojo noten molt entre ells.

I moltes gràcies a vosaltres, els pares i mares del Dojo, esperem seguir comptant amb els vostres fills!
al cap i a la fi res de tot això tindria sentit sense la vostra col.laboració.

Una abraçada
Att.
Lluís Escalona B.
Dojo Sant Gervasi.

Campionats de Karate!

Aquest mes d´Octubre la nostra Escola ha participat en el campionat de Catalunya cadet, Junior i Sub21 oficial a Montornès del Vallès, i en el 1er campionat organitzat per l´ACR la Pau al Poliesportiu de la Mar Bella a Barcelona.
Des d´aquestes línies volem transmetre l´orgull que sentim per tots i cadascún dels nostres competidors, doncs s´han esforçat al 200% per arribar ben preparats i han deixat bones prespectives per als següents esdeveniments.

No podem escriure una resenya referent als campionats i no mencionar de manera especial a la nostra competidora Francesca Fàbregas, 1a classificada al campionat de Catalunya a la modalitat de Kata i 3a classificada a Kumite. A part del seu excel.lent paper en aquesta darrera competició, on va quedar 3a a Kata, eliminada per la competidora del gimnàs Montornès Naiara Moreno, 3 anys més gran que ella.
La Francesca té moltes possibilitats de participar al Campionat d´Espanya, esdeveniment importantissim per a qualsevol competidor a nivell d´elit. Moltes felicitats Cesca i Pompeu per la vostra feina!

També ens agradaria felicitar des d´aquestes línies l´enteresa i valor mostrat per el nostre competidor Nacho Artiach. No és fàcil aixecar-se i seguir competint després de rebre un cop, moltes vegades volem optar per el cami més fàcil, d´altre banda el Karate també ens ensenya que l´esforç i la voluntat sempre tenen premi, i aquest no sempre arriba en forma de trofeu. Moltes felicitats màquina.

O a la Nerea i a en Pau, per el seu grandissim paper al primer campionat que participaven en la modalitat de Kumite. A la Kelly per la seva ronda amb Seienchin (hi han abraçades que per un mestre no tenen preu). A la Sonja i a en Moreu per la seva millora a Kumite. També als qui heu competit per primera vegada i heu donat la cara al combat. 
A tots us vull felicitat per l´esforç i el secrifici realitzat. 
Els camins més llargs sempre comencen amb els primers passos. Hem d´aprendre en quins aspectes hem fallat: concentració, actitud, competitivitat, etc... 
Moltes felicitats a vosaltres també i a entrenar dur per la pròxima!

Recordeu tots que els campionats no serveixen per guanyar o perdre davant d´altres karatecas, sempre hi haurà algú que entrenarà més hores, hi posarà més edicació o tindrà un millor entrenament. Cada ronda perduda t´ha d´apropar més i més a l´esforç al tatami, cada ronda guanyada t´ha de recordar que cada victòria comporta un gran sacrifici, i que si voleu guanyar i estar al podi s´ha d´entrenar molt més dur que la resta de companys. 

Ens trobem al tatami!

SEMINARI KARATE SOKE YOSHIMI INOUE

Com ja sabeu, aquesta setmana passada vam tindre l´honor i el privilegi d´organitzar el primer seminari impartit pel gran Mestre Yoshimi Inoue a Barcelona, mentor entre d´altres campions mundials absoluts com ara la Rika Usami o l´Antonio Díaz. Una vegada ja s´ha acabat tot, podem dir que estem molt satisfets de com s´han desenvolupat els esdeveniments i de l´experiència guanyada. Han estat uns dies molt intensos en els quals hem après conceptes nous i n´hem millorat d´altres. 

Aquest ha estat el primer seminari que hem organitzat des del Dojo Sant Gervasi, les expectatives eren altes i la rellevància del Mestre recompensava de llarg l´esforç i treball que hi hem invertit. Hem intentat que no hi hagués cap problema en la logística i l´organització del curs i creiem que ho hem aconseguit.

Finalment el seminari va comptar amb la participació de 130 karatecas vinguts de tota Espanya, tot un èxit! 

Ens sentim molt honrats d´haver tingut l´oportunitat de compartir amb tots vosaltres aquesta experiència i fer més gran si cap el mon del Karate aquí a Barcelona.

També voldria agrair l´inestimable ajuda de la família Fàbregas Araki sense la qual res d´això hagués estat possible. Pompeu, Satie, Francesca i la petita Victòria!

Moltes gràcies a tots per la vostra assistència i col.laboració en l`èxit d´aquesta iniciativa!

Att.

Lluís Escalona

Dojo Sant Gervasi.

COMENCEM LA TEMPORADA 13/14!

Aquest Dilluns dia 2 de Setembre inaugurem de manera oficial la temporada 13/14 i aquí al Dojo estem tots impacients per posar-nos ja els karategis, judogis o xandalls! 
En tenim moltes ganes, i és que aquest any estem especialment il.lusionats, doncs donem inici a la secció de KravMaga i de moment sembla que la gent està contenta i motivada, els professors els primers!

Es sent estrany el Dojo sense el xivarri dels nens més petits, sense l´ambient d´amistat que es respira entre els adults i com no, sense els pares i mares que feu que tot això sigui possible. 
L´Agost ens ha servit a tots per carregar ben amunt les bateries, descansar el cos i la ment i tornar amb idees i propostes noves, respectant sempre la filosofia que ens ha caracteritzat a 
l´Escola des de fa ja quasi 40 anys:  vine, entrena, aprèn i sobretot...gaudeix!

Els horaris continuen sent els mateixos, tanmateix no oblideu que els vostres fills es fan grans i alguns d´ells els hi pot tocar canviar de classe. 
Estem convençuts que el canvi de nivell els hi agradarà! 
Us informaran a Recepció a l´inici de les classes!

Aquesta temporada serà molt productiva i exigent. Com cada any, es participaran als campionats organitzats per les respectives Federacions, també es mantindran les dues exhibicions anuals dels més petits per a que els pares i mares gaudiu també amb l´activitat que practiquen els vostres fills. Estem començant a planejar els diferents exàmens de pas de cinturó per als alumnes amb més trajectòria dins de l´Escola o petits canvis dins de 
l´estructura al Dojo.

Amb molt d´esforç, treball i avançant amb pas ferm anem fent camí. Desitgem de tot cor poguer transmetre als nostres alumnes l´estima, admiració i respecte que sentim per aquest mon. 

Esperem que aquesta temporada disfruteu tant com ho fem nosaltres vivint les Arts Marcials
Benvinguts al Dojo Sant Gervasi!

Att.
Lluís Escalona B.

Genials les classes de KRAV MAGA al Dojo!

Com ja sabeu, aquest mes de Juliol hem començat a fer Krav Maga al nostre Dojo.
Durant tot el mes tothom qui vulgui pot provar aquest sistema de defensa sense cap mena de compromís.
Portem dues setmanes i les sensacions són immillorables, la gent està contenta i surt suant i amb ganes de més a les classes, i al final el millor termòmetre sou vosaltres els alumnes.

Quan comences una activitat mai saps si tindrà acceptació entre els practicants o si s´haurà encertat amb el professor; aquest és un risc que s´ha d´assumir quan vols incorporar al Dojo una classe nova. Abans del Krav Maga es van estar valorant altres possibilitats i es van tindre reunions amb diversos professionals. 
D´altra banda i després de només dues setmanes, crec que podem dir fermament que l´aposta ha estat la correcta. Aquest sistema de defensa pot actuar com a un contrapunt molt interessant de cara als qui ja practiqueu un Art Marcial amb nosaltres, i més de cara al carrer ens pot obrir a un tipus d´alumne que estigui buscant una activitat diferent a la que s´acostuma a oferir normalment.
A part, evidentment també s´ha de saber trobar qui és el millor transmetent els coneixements als alumnes, mai es pot aspirar a ser un bon Dojo si no busques tindre als millors professors al teu tatami. En aquest aspecte també hem estat força afortunats, doncs tots els comentaris que estem rebent de les classes i de 
l´Instructor són molt positius, valoracions que ens animen a continuar i a apostar ben fort per l´activitat.

Aquest mes el nostre Instructor ha dividit les classes de manera que tothom pugui fer-se una petita idea del que pot ser aprendre i desenvolupar aquest sistema de defensa. Hem treballat defensa contra ganivets, exercicis amb Pao, pistola, protecció d´acompanyant, sortida des del terra, etc.. de cara a inicis de la temporada vinent (Setembre) s´intentarà aprofundir una mica sobre cada un d´ells, i moltes altres situacions reals.

De veritat desitgem que us agradi!

BENVINGUT AL TEU DOJO!

Com ja sabeu, tindre una base correcta i solida es fonamental en la majoria d´aspectes de la vida, no és un concepte únic de les Arts Marcials tradicionals, és per aquest motiu per el qual des de la nostra Escola li donem tanta importancia a tots i cada un dels passos que donen els nostres alumnes, en especial les seccions dels petits practicants.

Considerem vital créixer amb una correcte forma fisica, havent adquirit i assimilat profundament els coneixements i aspectes corresponents a cada grau. S´ha de transmetre a l´alumne que el que és verdaderament esencial no és el color del cinturó si no el grau de conexiement que representa.

Cert és que a vegades no per molt córrer s´arriba abans al lloc desitjat. Cada grau o cinturó indica el moment d´aprenentatge del practicant, seria doncs un error entendre-ho merament com la demostració del coneixement tècnic o memorització d´uns exercicis fisics, doncs ha de comportar també una millora en el nostre esperit i caràcter, forjant així pas a pas el cami marcial implícit en totes les activitats del Dojo.

És relativament senzill caure en la tentació de mantindre motivats als alumnes mitjançant els canvis de graus, participacions en campionats o utilitzant l´obsequi com a premi; per part del professor les classes són més fàcils de preparar, i l´alumne adquireix com a objectiu un color nou al cinturó o un podi en un campionat on les normes i regles que el regeixen no permeten veure al practicant més que una petita part del que pot ser en realitat l´Art Marcial que practica. 

Evidentment qualsevol punt de vista és respectable i al final cadascú a casa seva actúa com creu addient, al nostre Dojo considerem que la competició no està malament com a complement, mai com a base sobre la qual progressar. i el premi per al practicant mai ha de ser un objecte (cinturó, etiqueta o enganxina), des de la base hem d´intentar que aprenguin el valor dels coneixements i de la bona pràctica. Això intentem a la nostre Escola d´Arts Marcials.

Lluís Escalona

Dojo Sant Gervasi

Calendari del mes de Juny!

Aquest any tenim un Juny molt mogudet! a continuació us detallem les activitats i horaris previstes:

Dissabte 8 de Juny:  EXAMEN (Juvenils/Adults)

• Toca examen per aquesta gran fornada de "novatillos" de la classe dels Adults i Juvenils. Han vingut amb moltes ganes i il.lusió i això es nota força, doncs el nivell és molt alt per al poc temps de pràctica que porten alguns dels que s´examinen. Són la base de la secció de Karate del Dojo, i com amb els petits, ens preocupa molt que amb paciència, vagin avançant dins d´aquest apassionant mon de les Arts Marcials. Per a la majoria serà el primer examen amb nosaltres, us desitjem la millor de les sorts! L´hora d´inici de l´examen és a les 10:00, i la cloenda prevista és a les 11:30

Dissabte 8 de Juny:  LASERTAG (Juvenils/Adults)

• Amb la classe dels Adults ja havíem fet alguna coseta fora del Dojo, tantmateix mai també amb la classe dels Juevnils, així doncs podem considerar aquesta com a la primera sortida "karateca" al complert de la nostra Escola. El Karate és sense armes? doncs no hi ha millor manera que celebrar-ho anant al Lasertag. Hem decidit celebrar-ho a Barcelona, així no tindrem masses problemes de mobilitat i serà fàcil poder trobar-nos tots facilment. El lloc és el Play Point del c/Comte Borrell 88, i ens trobarem allà mateix a les 17:30h. Després de les partides ens quedarem al mateix local fent un petit pica pica, així doncs l´hora de recollida seria sobre les 19:00 aprox. Aquesta és la web del lloc en qüestió: http://www.play-point.es/. No hi falteu!

Dissabte 15 de Juny:  ZOO (Alevins/Infantils)

• Per primera vegada al Dojo farem una sortida al Zoo amb els més peques! Com ja sabeu tenim una sortida organitzada amb les classes d´Alevins i Infantils per passar-hi tot el mati. Tenim moltes ganes de passar tots una molt bona estona i sortir una mica del tatami, fer pinya i que els nens i nenes s´ho passin pipa. Recordeu que hem quedat a l´entrada del Parc de la Ciutadella (Arc del Triomf) a les 9:45 i que l´hora de recollida és a les 14:00. Us hi esperem a tots amb moltes ganes i il.lusió! hi hauràn sorpreses que esperem agradin molt a tots els petits!

Dilluns 17 de Juny:  EXAMEN (Alevins/Infantils)

• Ja ha arribat el gran dia! els més petits que han estat convocats per aquest examen porten ja unes setmanes entrenant dur per al canvi de cinturó. Els hi desitjem molta sort a tots els petits karatecas, tot i que per el que veiem al tatami, a la majoria no els hi farà pas falta! estàn fets uns màquines! L´hora d´inici de l´examen serà a les 18:00 i l´hora de recollida es a les 19:00. Us recordem que els alumnes que no hagin estat convocats no hauràn de vindre.

Dimecres 19 de Juny:  EXHIBICIÓ (Alevins/Infantils)

• Com cada any el nostre professor Pablo Mariano ha preparat amb els més petits del Dojo una gran classe per a que els pares, mares i amics podeu veure els progressos dels nostres petits karatecas! A finals d´any l´exhibició sempre és més tècnica i pausada, en canvi la de meitat de temporada sempre està prevista amb música i algunes petites sorpreses, així doncs no us ho podeu pas perdre! Veniu els pares, mares, familia, amics, coneguts, veïns i gent del barri! La feina que estàn fent al Dojo s´ha de veure! L´hora d´inici de l´exhibició és a les 18:00, i tenim previst la cloenda a les 19:00. Us hi esperem!

Dissabte 22 de Juny: CAMPIONAT 

• El darrer campionat abans de l´Estiu serà el que es celebri a Santa Perpetua de Mogoda, celebrant el Trofeu del Senshi Dojo. Hi pot participar qualsevol Karateca del Dojo, així doncs qui hi estigui interessat només ho ha de comentar a Recepció. Les classes d´Adults i juvenils ja l´estàn preparant des de fa unes setmanes! Es pot participar tan a Kata com a Kumite. És molt important que es confirmi l´assistència i el pes dels participants!